脾虛濕氣重怎么調(diào)理？通過哪些方法？

2022-08-11

濕氣

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匿名用戶

2022-08-11

脾虛濕氣重的話，想要調(diào)理很簡(jiǎn)單，平時(shí)要多注意休息，不能熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，可以泡茶喝，養(yǎng)生。不要吃辛辣，刺激，生冷，油膩的食物，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身健體，如果脾虛濕氣特別重的話可以服用健脾丸試一試。

匿名用戶

2022-08-11

脾虛濕氣重多由后天脾胃失養(yǎng)、感受濕邪、飲食不節(jié)、勞累過度、憂思日久、素體虛弱等損傷脾土引起。脾虛其運(yùn)化水液功能失司化而為痰，脾虛和濕氣重互為因果，又相互影響，臨床表現(xiàn)為食欲不振、納差、腹痛腹脹、肢體乏力等。脾虛濕氣重可以吃人參健脾丸或香砂養(yǎng)胃丸。平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)脾胃運(yùn)化功能，合理膳食，多吃有補(bǔ)脾益氣、燥濕作用的食物。還可以配合針灸理療來調(diào)理脾胃運(yùn)化功能。

匿名用戶

2022-08-11

脾虛濕氣重的患者可以用以下這幾種方式調(diào)理:第一種，藥物方面可以服用右歸丸、木香順氣丸或者是參苓白術(shù)散治療；第二種，可以多喝一些薏米紅豆湯，具有良好的健脾祛濕、利水消腫的功效；第三種，平時(shí)在飲食方面盡量不要吃寒涼的食物，防止加重寒氣，導(dǎo)致脾虛的情況更為的嚴(yán)重；第四種，最好不要居住在潮濕的地方，會(huì)加重體內(nèi)濕氣的入侵。

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