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匿名用戶
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2022-10-19
吃香菜，能起到促進血液循環、解表發汗的作用，對于驅風散寒是極好的，不斷的緩解胃痛，讓你遠離寒癥。因感冒導致的鼻塞，也可以吃點香菜進行緩解，食用香菜時，能夠吸收其中揮發油，其具有通鼻的作用，緩解了鼻塞。
匿名用戶
2022-10-19
香菜營養豐富，水分含量很高，可達90%;香菜內含維生素c、胡蘿卜素、維生素b1、b2等，同時還含有豐富的礦物質，如鈣、鐵、磷、鎂等。香菜內還含有蘋果酸鉀等。
匿名用戶
2022-10-19
香菜嫩莖中含有甘露糖醇等揮發油。香菜中所含的胡蘿卜素要比西紅柿、菜豆、黃瓜等高出10倍多。香菜中含的維生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜葉就能滿足人體對維生素c的需求量。