常吃野生菌有什么副作用？可以經常吃嗎？

2022-06-17

野生菌

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匿名用戶

2022-06-17

經常吃菌類的壞處會加重胃寒，脾胃虛弱人群食用過多會引起消化不良、腹瀉、腸道菌群紊亂等疾病。另外，幼兒、老年人對菌類消化不完全，還會出現嘔吐等病癥。菌類中含有豐富維生素以及礦物質，對身體有一定保健功能。

匿名用戶

2022-06-17

野生菌的種類很多，現在的季節又是產的季節。食用菌是高蛋白、低脂肪、富含維生素、礦物質和膳食纖維的優質美味食物，但是別誤食用了有毒的野生菌，會造成中毒，嚴重者會導致肝腎功能、神經系統功能損傷，當前還沒有專門特效的藥物治療，死亡率很高，所以食用必須謹慎。

匿名用戶

2022-06-17

菌類中有豐富的維生素以及礦物質，對身體有一定的保健功能。適當食用能夠增強機體的免疫功能，補充身體所需要的維生素以及礦物質，有預防癌癥以及美容養顏的功效。但是需要注意菌類中含有豐富的菌群，如果脾胃虛弱的人群食用過多會引起消化不良、腹瀉、腸道菌群紊亂等疾病。尤其幼兒、老年人對菌類的消化不完全，還會出現嘔吐等病癥。

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